ოსტეოქონდროზი შეიძლება განვითარდეს ხერხემლის ნებისმიერ ნაწილში, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს გავლენას ახდენს კისერზე და ზურგის არეში. ეს დაავადება ანთებითი-დისტროფიული ხასიათისაა და მიმდინარეობს, როგორც წესი, ქრონიკული ფორმით. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია ქალებში, მამაკაცები კი უფრო გრძნობენ წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზისადმი.
ზოგადი აღწერა
ადამიანების უმეტესობა დღეს ატარებს მჯდომ მდგომარეობაში: სკოლაში, კოლეჯში, ოფისში, მანქანის მართვაში ან სახლში კომპიუტერთან. დროთა განმავლობაში, ბევრს გრძელი ჯდომის შემდეგ ჯერ უსიამოვნო შეგრძნება ეუფლება, შემდეგ კი ტკივილი. პოზა უარესდება, ჩნდება გადახრა, ძნელია გასწორება ან შემობრუნება.
ასე ჩნდება 1, ოსტეოქონდროზის საწყისი ეტაპი, რომელშიც დაავადების მოგვარება უმარტივესია. თუ ზომებს არ მიიღებთ, მომავალში ის საფრთხეს უქმნის ქრონიკულ ფორმას რეგულარული გამწვავებით. ზოგიერთ შემთხვევაში საქმე ინვალიდობით მთავრდება.
მითითება: საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი წარმოადგენს ყველა სახის პათოლოგიის ნახევარს.
საშვილოსნოს ყელის ქონდროზის კლინიკურ სურათში შედის:
- ტკივილის სინდრომი, რომელიც გამოწვეულია ნერვის ფესვების შეკუმშვით. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ხერხემლის და დისკია დაზიანებული, ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს მხარზე, წინამხარზე ან მთელ მკლავზე. ახასიათებს თავის ტკივილი, წნევის ტალღები;
- სენსორული აშლილობა, ძირითადად ხელებსა და თითებში. შესაძლოა დაბუჟება, წვის შეგრძნება ან მცოცავი მცოცავი;
- დაზარალებულ კუნთის ძალის და ტონუსის დაქვეითება, ზოგჯერ კუნთების შერყევა და კრუნჩხვები;
- გაიზარდა ოფლიანობა, კანის ფერის შეცვლა - სიფერმკრთალე, სიწითლე;
- ტკივილი გულმკერდში;
- ხერხემლის არტერიის სინდრომი ჩნდება მაშინ, როდესაც ორი არტერიიდან ერთი იჭიმება, რასაც თან ახლავს მწვავე თავის ტკივილი, ტინიტუსი, გულისრევა, თავბრუსხვევა, ნაკლებად ხშირად - ყლაპვის აშლილობა.
არ არსებობს მედიკამენტები, რომლითაც შესაძლებელია მთლიანად აღმოფხვრას ოსტეოქონდროზის მიზეზი. მაგრამ მისი სიმპტომების მოშორება და შესაძლო რეციდივების თავიდან აცილება უმარტივესი მეთოდების გამოყენებით შეგიძლიათ.
როგორ მკურნალობენ ქონდროზს?
მწვავე ფაზაში იშვიათად მიდის ვინმე ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტების გარეშე. ყველაზე პოპულარული და ეფექტურია იაფი ნარკოტიკები, რომლებიც დაფუძნებულია ნატრიუმის მეტამიზოლზე, ასევე არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები - არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები.
ძლიერი ტკივილის დროს დამსწრე ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანალგეტიკები ინექციებში, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი ინიშნება ტაბლეტებში და ემატება მალამოებით. კომპლექსური თერაპია მოიცავს ფიზიოთერაპიას, მასაჟსა და ვარჯიშს. მასაჟის სესიები და თერაპიული ვარჯიშები ჩვეულებრივ იწყება მწვავე სიმპტომების მოხსნის შემდეგ.
რისი გაკეთება შეგიძიათ საკუთარ სახლში
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა არის წინაპირობა, რაზეც ექიმების უმეტესობა ამტკიცებს. შეუძლებელია დაავადების მოგვარება მხოლოდ მედიკამენტებით და ფიზიოთერაპიით, ისინი მხოლოდ დროებით ხსნიან სიმპტომებს. რემისიის პერიოდი შეიძლება გახანგრძლივდეს რეგულარული, დოზირებული ფიზიკური დატვირთვით, თვითმასაჟის ტექნიკის გამოყენებით, თერაპიული კომპრესებითა და ინფუზიების გამაგრებით.
ზუსტად მითითებების შესაბამისად და სამედიცინო რჩევების გათვალისწინებით, შთამბეჭდავი შედეგების მიღწევაა შესაძლებელი. თვითმასაჟი მნიშვნელოვნად ზოგავს ფინანსებს, დეკორქციისა და მცენარეული ინფუზიის გამოყენება, ზოგიერთ სამკურნალო საშუალების ნაცვლად, ამცირებს მედიკამენტების უარყოფით გავლენას სხეულზე.
შინაური თერაპია, ისევე როგორც ტრადიციული მკურნალობა, ხელს უწყობს ტკივილის სინდრომის სწრაფად შეჩერებას, ცერებრალური მიმოქცევის ნორმალიზებას და ძილის გაუმჯობესებას. ხელმისაწვდომი პროდუქტების დახმარებით შეგიძლიათ მოაცილოთ ნერვიულობა და გაღიზიანება, სტაბილიზაცია მოახდინოთ არტერიული წნევა, აღადგინოთ კისრის ყელის რეგიონის ნორმალური მგრძნობელობა.
სავარჯიშო თერაპია
თერაპიული ვარჯიშები შედის კისრის ქონდროზის მკურნალობის მთავარ სტანდარტში და შეირჩევა სავარჯიშო თერაპიის ინსტრუქტორის მიერ. პირველი 1-2 სესია ტარდება პოლიკლინიკაში ან ჯანმრთელობის ცენტრში, შემდეგ კი პაციენტს შეუძლია თავად გაწვრთნას სახლში.
სავარჯიშო 1. PI (საწყისი პოზიცია) - დგომა, ფეხები მხრების სიგანეზე გაშლილი. დაიხარეთ თავი მარჯვნივ, მარცხნივ, წინ და უკან. ყველა მოძრაობა უნდა იყოს ნელი და გლუვი, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აიღოთ თავი უკან, არ მოულოდნელად გადააგდოთ უკან.
სავარჯიშო 2. იგივე PI– დან თავი მიაბრუნეთ გვერდებზე. უკიდურეს წერტილში მზერა ზურგს უკან მიაქციეთ. ზოგჯერ თავდაპირველად არ შეიძლება თქვენი თავის ზედმეტად მოქცევა და არ უნდა აიძულოთ მოვლენები. დროთა განმავლობაში, "ბლოკის" შეზღუდვის მოძრაობა გაქრება.
სავარჯიშო 3. წაიღეთ მხრები უკან, მაქსიმალურად დააახლოვეთ მხრების პირები. გამართეთ ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წამი, შემდეგ მიიტანეთ მხრები წინ და დააბრუნეთ ზურგი. მოძრაობა ცნობილი "კატის" მსგავსია, მაგრამ ხდება მდგარ მდგომარეობაში.
კიდევ ერთი ეფექტური კომპლექტი შედგება შემდეგი სავარჯიშოებისგან:
- ფეხზე მდგომი ან მჯდომი, წაუსვით ხელები შუბლზე და დააჭირეთ თავი მათზე, გადალახეთ ხელების წინააღმდეგობა. შეინახეთ ეს პოზიცია 15-20 წამის განმავლობაში.
- ხელების დადება თავის უკანა ნაწილზე, დაჭერით თავის უკანა ნაწილზე ხელებზე და ხელების უკანა მხარეს.
- მოათავსეთ პალმა მარჯვენა ყურზე და მიმართეთ ორმხრივ ზეწოლას, შეეცადეთ თავი დახაროთ მარჯვენა მხრისკენ. შემდეგ შეცვალეთ მხარეები და დახარეთ თავი მარცხენა მხარზე, მარცხენა ხელი მარცხენა ყურზე დაიდეთ.
- თავს აქცევს გვერდებზე, დებს პალმას მარცხენა ან მარჯვენა ლოყაზე. პირველი, ხელი ეყრდნობა მარჯვენა ლოყის ძვალს, ხოლო თავი ცდილობს მოუხვია მარჯვნივ, გადალახოს ხელის წინააღმდეგობა. შემდეგ პალმა ეყრდნობა მარცხენა ლოყას, ხოლო თავი მარცხნივ უხვევს. წნევის დროა 15-20 წამი.
- დაიჭირეთ თავის ქვედა ნაწილი ისე, რომ თითები მოხდეს ნიკაპზე, ხოლო დანარჩენი თავის უკანა მხარეს. ნაზად გაიქეცით თავი მაღლა, ნებადართულია ტრიალი გვერდიდან გვერდზე, როგორც "კორპის ბოთლიდან გამოყვანა". თქვენ არ შეგიძლიათ მოატრიალოთ თავი, საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი უნდა გასწორდეს. ვარჯიშის ხანგრძლივობაა 15-20 წამი.
- გაშალეთ ხელები გვერდებზე და მოატრიალეთ ჯერ მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ და შემდეგ ორივე მხრით. ეს ვარჯიში განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც გრძნობს დაძაბულობას კისრისა და მხრის მიდამოში.
- ფეხზე მდგომი ან ზურგით სწორი, ზურგით "გააფართოვეთ" მარცხნიდან მარჯვნივ და საპირისპირო მიმართულებით, მაქსიმალურად დახარეთ იგი შუა წერტილზე და ნიკაპით მიაღწიეთ მკერდს. გამეორებების რაოდენობაა 10-12.
არ არის საჭირო ზემოაღნიშნული კომპლექსის დასრულება, თუ ზოგიერთი ვარჯიში იწვევს ტკივილს და ძლიერ დისკომფორტს. როგორც ექიმთან შეთანხმდით, შეგიძლიათ დამატებით დაკიდოთ ჰორიზონტალურ ზოლზე ან ზოლზე, წასვლა ცურვაზე, წყლის აერობიკასა და სხვა ნებადართულ სპორტზე.
თვითმასაჟი
თვითმასაჟი ეხმარება საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობას სახლში. კისერზე ნაზი ზეწოლის წყალობით ხელს უშლის მარილის დეპოზიტებს, უმჯობესდება სისხლის მიწოდება და ქსოვილების კვება და ტკივილის ინტენსივობა მცირდება. პროცედურის დროს კუნთები მოდუნებულია, მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია, არტერიული წნევა სტაბილურია.
სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ესტუმროთ მასაჟისტს თერაპიის კლინიკაში ან გაიაროთ პროცედურები სახლში. ამასთან, მოსახერხებელია კისრის მასაჟი საკუთარი ძალებით, ძირითადი ტექნიკის შესწავლისას და იმ წერტილების განსაზღვრისთვის, რომელთა შემუშავებაც აუცილებელია. ასევე მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ რომელი ზონების გაკეთებაა საუკეთესო, ან მათზე ფრთხილად იმოქმედეთ.
მასაჟის ტექნიკა საკმაოდ მარტივია და მისი ათვისებაც საკმაოდ შესაძლებელია. ძირითადი წესებია:
- მოძრაობის მიმართულება არის ცენტრიდან პერიფერიაზე, ანუ ზურგის სვეტიდან მხრებზე და თავის უკან;
- დასაშვებია საშვილოსნოს ყელის მიდამოს მასაჟი მხოლოდ თითებით, ყოველგვარი აპარატის გამოყენების გარეშე;
- გამორიცხულია ძლიერი წნევა: თქვენ უნდა იმოქმედოთ დელიკატურად და ნაზად;
- კუნთებს უკანა და გვერდითი კუნთები აქვს მოტეხილი, გახეხილი და დაჭიმული;
- მასაჟი ტარდება მჯდომარე მდგომარეობაში;
- სხდომა იწყება დარტყმით, გრძელდება რხევისა და ხახვის მოძრაობებით, ასევე მთავრდება სტროკით;
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 5-10 წუთი.
უკუჩვენებების და დამსწრე ექიმის დამტკიცების არარსებობის შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ კუზნეცოვის აპლიკატორი. ეს ხელმისაწვდომი და ეფექტური მოწყობილობა არის ქსოვილისგან ან ზეთის ქსოვილისგან დამზადებული როლიკერი ამაღლებული ელემენტებით - მრგვალი ან კვადრატული წვეტიანი ფირფიტებით.
აპლიკატორი გამოსაყენებელია მარტივად - უბრალოდ ჩადეთ თავქვეშ და დააწვინეთ მასზე. რბილი ნემსები კბენს კანში, ზრდის სისხლის ნაკადს და მოქმედებს კისრის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე. პროცედურის ხანგრძლივობა იწყება რამდენიმე წუთიდან და თანდათან იზრდება.
პირველი დახმარება გამწვავებისთვის
თუ საშვილოსნოს ყელის ლუმბაგო მოულოდნელად მოხდა, იდეალური გამოსავალია ექიმთან ვიზიტი ან სპეციალისტის სახლში გამოძახება. დახმარების შეფერხების შემთხვევაში, მთელი რიგი ზომები უნდა იქნას მიღებული ტკივილის შესამსუბუქებლად და ხერხემლის სტრუქტურების შესაძლო დაზიანებისგან დასაცავად.
მოსახერხებელი პოზიცია
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი და მაქსიმალურად შეზღუდოთ ფიზიკური აქტივობა (უმჯობესია მთლიანად გამოირიცხოს). თქვენ იწექით ბრტყელ და ზომიერად მყარ საწოლზე ან იატაკზე სქელ პლედზე. ძალიან მყარი იატაკი, მაგალითად შიშველი ფიცრის იატაკი ან ჰაეროვანი ბუმბულის საწოლი, არ იმუშავებს.
კისრის მწვავე ტკივილის დროს, რომელიც გამოწვეულია ოსტეოქონდროზიით, რეკომენდებულია შანტის საყელო აცვიათ, რაც ხელს შეუშლის კისრის თავისუფლად გადაადგილებას ან მოქცევას. ეს შეამცირებს საშვილოსნოს ყელის კუნთების დატვირთვას და გააუმჯობესებს ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევას.
თუ შანტის საყელო არ არის, მუყაოსგან და ბამბისგან შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი საბურავი, რომლითაც კისერი გაასწოროთ.
მითითება: ექიმთან მისვლამდე არ უნდა გამოიყენოთ გათბობის რეზინები და მალამოები, შეიზილოთ კისერი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო გართულებები.
ადგილობრივი ფონდები
თავდასხმის პირველ საათებში დაიშვება ყინულის ან ცივი კომპრესის დადება, მაგრამ მასსა და სხეულს შორის უნდა იყოს ნაჭრის ან გაზის ფენა. ეს თავიდან აიცილებს ჰიპოთერმიას და ტკივილს.
დასაშვებია ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მალამოებისა და გელების გამოყენება დიკლოფენაკის, იბუპროფენის, ნიმესულიდის და ინდომეტაცინის საფუძველზე. აკრძალულია ისეთი პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა Finalgon, Viprosal, Capsicam და სხვა პრეპარატები კომპოზიციაში წვის კომპონენტებით.
გამათბობელ მალამოებსა და გახეხვას აქვს ადგილობრივი გამაღიზიანებელი ეფექტი, ზრდის სისხლის მიმოქცევას კისერზე, რამაც შეიძლება გაზარდოს ნერვის დაბოლოებების შეშუპება და შეკუმშვა. საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში განსაკუთრებული ზრუნვაა საჭირო, ვინაიდან არასათანადო მოქმედებები თან ახლავს არტერიული წნევის მკვეთრი მომატება.
ოსტეოქონდროზის გამწვავების შემთხვევაში, მასაჟი არ ტარდება ტკივილის გაძლიერების და კუნთების რეფლექსური სპაზმების რისკის გამო. გარდა ამისა, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლები ჰიპერმობილია და ნებისმიერმა დაუდევრად მოძრაობამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა.
მედიკამენტები
ტკივილის მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტებით, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ტკივილი არის დამცავი მექანიზმი. როდესაც იგი იძულებით აღმოიფხვრება, ვერაფერი გიშლით ხელს თქვენი მკვეთრი გადაადგილებით, რაც გააუარესებს მდგომარეობას. ამიტომ, ტკივილგამაყუჩებლის მიღების შემდეგ უნდა დაიცვან ნაზი და სასურველია წოლითი რეჟიმი მინიმუმ 2-3 დღის განმავლობაში.
ძლიერი ტკივილი, რომელიც არ ნიშნავს აბი და კუნთოვანი ინექციით შეჩერებას, იხსნება ნოვოკაინის ბლოკადის დახმარებით. ეს პროცედურა მკაცრად კეთდება საავადმყოფოს პირობებში: ადგილობრივი საანესთეზიო გაუკეთეს დაზიანებული ხერხემლის გვერდით და ბლოკავს ტკივილს. ბლოკადა ხორციელდება მხოლოდ ჩვენებების მიხედვით და შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ალერგიული რეაქციების და ინფექციური გართულებების სახით.
აკრძალული მოქმედებები
კისრის მწვავე ტკივილი არის კარგი მიზეზი ექიმის კონსულტაციისა და ყოვლისმომცველი გამოკვლევისთვის. მხოლოდ ზუსტი დიაგნოზის დადგენის შემდეგ განისაზღვრება მკურნალობის ტაქტიკა და კონკრეტულ შემთხვევაში ყველაზე ეფექტური მეთოდები.
კატეგორიულად შეუძლებელია ტკივილის მოხსნა რაიმე ფორმით - მაგალითად, შეეცადეთ გამოასწოროთ გადაადგილებული ხერხემლი, ან მიმართოთ ასეთ მეგობარს, რომელიც არ არის სპეციალისტი. ნუ მიიღებთ ტკივილგამაყუჩებლების დიდ დოზებს უკონტროლოდ. ხალხური საშუალებებიც კი შეიძლება საზიანო იყოს, თუ დიაგნოზი ჯერ კიდევ არ არის ცნობილი.
ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი მოძრაობის რეჟიმი: თუ გამწვავების ეტაპზე მოძრაობები მაქსიმალურად უნდა შეიზღუდოს, რამდენიმე დღის შემდეგ ფიზიკური აქტივობა უნდა გაფართოვდეს. სავარჯიშო თერაპიის კომპლექსიდან ვარჯიში ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ტკივილის ინტენსივობის შემცირებას და ანთებითი პროცესის შემცირებას. გარდა ამისა, სწორად შერჩეული ვარჯიშები ხელს შეუწყობს კუნთის კორსეტის გაძლიერებას, რომელიც ხერხემალს უჭერს მხარს.
როგორ განკურნება ოსტეოქონდროზი სამუდამოდ
კომპლექსური მედიკამენტური მკურნალობა შედგება რამდენიმე ჯგუფისგან:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ანალგეტიკები გამწვავების დროს; კუნთების რელაქსანტები კუნთების მოდუნებისთვის;
- ქონდროპროტექტორები, მალათაშუა დისკების ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენა;
- ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები, რომლებიც შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს
სხვადასხვა მალამოები, გელები და ლაქები - მაგალითად, ნანოპლასის პატჩი - ეფექტურად ავსებს მკურნალობას. დღეს აფთიაქებს აქვთ ადგილობრივი სამკურნალო საშუალებების ფართო სპექტრი, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია როგორც გამწვავების დროს, ასევე გამოჯანმრთელების ეტაპზე:
- ანთების საწინააღმდეგო;
- ქონდროპროტექტორული;
- ჰომეოპათიური.
მწვავე სიმპტომების შემცირებისას შეიძლება გამოყენებულ იქნას გამათბობელი საშუალებები.
ტრადიციული მეთოდები
თაფლ-კარტოფილის სახვევი მზადდება უმი გახეხილი კარტოფილისა და თაფლისგან. ორივე კომპონენტს იღებენ თანაბარი რაოდენობით, ურევენ და აყრიან ქსოვილზე ან გაზზე. შეკუმშვა გამოიყენება კისერზე დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში. პროცედურა ტარდება კვირაში ორჯერ.
ცვილი ან პარაფინი უნდა გადნობდეს და დაიტანოთ მტკივნეულ ადგილზე, თავიდან აიცილოთ ხერხემალთან კონტაქტი. ასეთი პროგრამების გაკეთება რეკომენდებულია ორ დღეში ერთხელ.
მოზილეთ წყლისა და ჭვავის ფქვილის ცომი საშუალო სიმკვრივეზე, გააფართოვეთ ნამცხვარი და მიამაგრეთ კისერზე. წაისვით კანი ტურპენტინით. შეკუმშეთ პოლიეთილენის და თბილი ქსოვილის საშუალებით, გააჩერეთ წვის შეგრძნებამდე, მაგრამ არა უმეტეს 15 წუთისა. პროცედურის ჩატარება შეგიძლიათ ყოველ მეორე დღეს.
მცენარეული მომზადება პერორალური მიღებისათვის მზადდება შემდეგი ინგრედიენტებისგან, თანაბარი პროპორციით მიღებული:
- გვირილა;
- yarrow;
- წმინდა იოანეს წვნიანი;
- კალენდულა;
- თიამი;
- dandelion ფოთლები.
2 ქ. ლმოხარშეთ ნარევი თერმოსში, დაასხით მას ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი. მიიღეთ დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ for მინაზე.
ამრიგად, სახლში, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძიათ ისეთი უსიამოვნო დაავადების მოსაშორებლად, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი. ყველა სამედიცინო დანიშვნის, მათ შორის მედიკამენტების მიღების, ფიზიკური და მასაჟის პროცედურების მონახულების, თერაპიული ვარჯიშების შესრულებისას, ყველა შანსია თავიდან აიცილოთ მისი პროგრესირება და თავიდან აიცილოთ რეციდივები.
რა უნდა გააკეთოს ახლა
სტატისტიკა ისეთია, რომ 35 წელს გადაცილებულ ადამიანთა 45% -ზე მეტს აქვს სახსრების დაავადებები! ყველაფერი პატარადან იწყება: სადღაც ისინი საკუთარ თავს გადააჭარბეს, სადღაც წონაში ასწიეს, სადღაც კი კისერზე ააფეთქეს. სახსარი შექმნილია ისე, რომ ძირითადი პრობლემები იწყება სახსრის სითხის ანთებით, შემდეგ ხრტილების დარბილებით და, შედეგად, ინვალიდობით.
ერთი მნიშვნელოვანი რამ უნდა გახსოვდეთ: სახსრების დაავადებები 3 წელზე ნაკლებ დროში ინვალიდის ეტლამდე მიგიყვანთ! დაავადება ბევრჯერ სწრაფად ვითარდება, თუ ჭარბი წონა გაქვთ, ვინაიდან ამ შემთხვევაში სახსრებზე ორმაგი დატვირთვაა.